兒童青少年近視問題關系到國家和民族的未來，防控兒童青少年近視需要全社會的共同努力。6月3日下午，在第24個“全國愛眼日”來臨之際，由徐州市殘聯主辦，鼓樓區(qū)殘聯、徐州市青少年近視防控中心、徐州市第一人民醫(yī)院眼視光中心承辦的“兒童近視防控和眼保健校醫(yī)培訓班”活動在市一院綜合樓6樓會議廳成功舉辦。鼓樓區(qū)所屬幼兒園、小學的保健老師、校醫(yī)近百人參加了學習。

　　此次活動的主題是“共同呵護好孩子的眼鏡，讓他們擁有一個光明的未來”。培訓班上，市一院眼視光中心主任王小娟博士、眼科李穎醫(yī)生等專家為在座的老師、校醫(yī)進行了青少年近視防控科普宣講。

　　學校是學齡兒童、青少年的主要活動場所，學校衛(wèi)生工作是學校管理的重要內容，關系到少年兒童身心健康和校園安全。王小娟博士指出，兒童青少年近視防控要從養(yǎng)成愛眼習慣、堅持適度戶外活動和科學防控近視3個方面重點把控。青春期是孩子生長發(fā)育的高峰期，也是青少年近視度數變化最快的時期。

　　專家建議，除了嚴格控制孩子用眼時間，教會孩子合理用眼之外，不要給孩子過多的學習壓力，每天學習之余鼓勵孩子多參加戶外活動，預防近視的發(fā)展。據最新研究發(fā)現，孩子每天戶外活動2小時以上，近視概率大大降低。另外，孩子的營養(yǎng)也要保持，不能挑食、偏食，要多吃水果、蔬菜，營養(yǎng)要均衡，視力才能發(fā)育的好，可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處。