引 言

　　“細(xì)節(jié)決定成敗”雖是一句俗語(yǔ)，其中卻蘊(yùn)含一份哲思。一些事因微小而易被忽略，但卻決定著一件事的走向，關(guān)乎其最終成敗。

　　還記得十?dāng)?shù)年前海爾公司CEO汪中求曾以“細(xì)節(jié)決定成敗”為題撰文給予當(dāng)時(shí)的企業(yè)和各界精英以啟迪和思考。書中用大量案例論述“細(xì)節(jié)”的重要性，提出在精細(xì)化管理時(shí)代，態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗，以平凡成就偉業(yè)，以匠心打造精品。

　　對(duì)于親臨全國(guó)防疫最前沿的醫(yī)護(hù)人員，除了擁有直面疫情的魄力和膽識(shí)，更需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和科學(xué)的方法，守牢保護(hù)自己和患者的每一道防線。

　　江蘇支援湖北醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員，徐州市第一人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科、江蘇省危重癥?？谱o(hù)士，主管護(hù)師季想成，通過(guò)支援武漢市第一醫(yī)院20余天的認(rèn)知和實(shí)踐，在日記中梳理出他認(rèn)為的現(xiàn)階段較重要的幾點(diǎn)防護(hù)細(xì)節(jié)，包括過(guò)往很多醫(yī)療隊(duì)員曾提到的“補(bǔ)水”“情緒”“氧耐受力”“耳朵疼痛”……問(wèn)題，并提出相對(duì)應(yīng)解決方案。

　　細(xì)節(jié)決定成敗

　　時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)間來(lái)到武漢已經(jīng)有20多天了?，F(xiàn)在全國(guó)防疫形勢(shì)一片大好，好多地方已多天沒(méi)有新病例發(fā)生了。作為形勢(shì)最為嚴(yán)峻的武漢，最近新增病例數(shù)也在減少，而且治愈出院人數(shù)每天在千人以上。昨天看到一則新聞，武漢的治愈出院人數(shù)已經(jīng)大于現(xiàn)有確診人數(shù)，這是疫情發(fā)生以來(lái)的首次。看到這則消息，內(nèi)心激動(dòng)不已，在中央的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全國(guó)人民團(tuán)結(jié)奮斗下，勝利的曙光已在眼前。雖然現(xiàn)在已取得階段性勝利，但我們還處于抗疫的關(guān)鍵時(shí)刻，不能放松警惕，思想上還要高度重視。

　　作為臨床一線的醫(yī)務(wù)工作者們，更是要注重細(xì)節(jié)，保護(hù)好自己的同時(shí)，也能更好的為患者服務(wù)。

　　關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物

　　武漢的天氣近來(lái)變化挺大，而且加上陰雨天很多，因此要注意。每天我都會(huì)關(guān)注天氣情況，了解當(dāng)天的溫度高低，根據(jù)溫度增減衣物。如果值班，還會(huì)關(guān)注有無(wú)降雨，備好雨傘。天氣冷熱變化很容易感冒，在這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該注意。

　　上班前，適當(dāng)補(bǔ)充水分及能量

　　前幾天看到有報(bào)道一位一線醫(yī)務(wù)人員，因工作期間低鉀導(dǎo)致心跳驟停，這給我們敲醒了警鐘。我們?cè)谏习嗥陂g因?yàn)橐┥戏雷o(hù)服，隔離衣，期間不能進(jìn)食進(jìn)水，同時(shí)因?yàn)榇┥戏雷o(hù)服后不能入廁，在上班前很多人會(huì)限水，再加上穿上防護(hù)服后出汗增多，導(dǎo)致電解質(zhì)流失，很容易會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此我們上班前可以適度的飲一些水，不要刻意去禁水。還有就是要補(bǔ)充好能量，因?yàn)榘啻蔚膯?wèn)題，有的班是沒(méi)法按時(shí)吃飯的。周圍同事就有出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)，心慌，冒冷汗。在上班前如果不能按時(shí)吃飯，可以額外補(bǔ)充能量，比如吃糖，巧克力等。

　　放松心情，適度運(yùn)動(dòng)

　　情緒對(duì)一人來(lái)很重要，每天把神經(jīng)繃得緊緊的，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。是，在工作中我們要打起十二分精神，但在家休息時(shí)我們一樣要放松放松。做一些你喜歡的事，比如聽聽音樂(lè)，看看小說(shuō)。在上班前，可以做做熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以放松自己，同時(shí)能提高氧耐受力。因?yàn)橹熬陀型略谥蛋噙^(guò)程中因?yàn)橥覆贿^(guò)氣，而提前出艙的情況。

　　調(diào)節(jié)好口罩松緊度

　　穿上防護(hù)服后，口罩便不能動(dòng)了，尤其是在入艙期間，更是不能觸碰口罩，因?yàn)槟沁@是我們防護(hù)的最后一道防線。因此在戴口罩時(shí)做好密閉實(shí)驗(yàn)，要根據(jù)自己調(diào)整好松緊度，如果過(guò)緊口罩會(huì)貼著口鼻出現(xiàn)呼吸不暢的情況。同時(shí)系帶壓迫耳廓，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致耳朵疼痛難耐。在戴之前可以在系帶上纏上一層棉布，增加舒適度。
 

　　當(dāng)然還有許多小細(xì)節(jié)值得我們?nèi)プ⒁?，我們只有去注意了，才能更好的保護(hù)自己，也才能更好的完成任務(wù)，爭(zhēng)取疫情的早日勝利!