“康復(fù)一個(gè)人，幸福一個(gè)家。”心理治療不只是治療患者身心疾病，提高患者的生活質(zhì)量，回歸社會(huì)，更是要提升一個(gè)家庭的幸福指數(shù)。”這是市一院心理專家曹凱軍對(duì)心理治療的理解。

　　1.家屬：因?yàn)樾湃芜x擇一院 重獲家庭濃情愛意

　　在心理畢業(yè)典禮上，因?yàn)楫厴I(yè)生主角——患者莉莉(化名)要在家照顧2歲半的兒子，特意委托老公替她前來分享三個(gè)月的心理治療心路：“作為莉莉的老公，我非常感謝曹主任，不僅治好了我愛人的重度強(qiáng)迫伴抑郁心理疾病，還讓我們夫妻重新找到初戀的感覺。我岳母的同學(xué)是位心理醫(yī)生，愛人被診斷為重度強(qiáng)迫伴抑郁，給予藥物治療一段時(shí)間療效不明顯，經(jīng)人介紹慕名找到市一院心理專家曹凱軍主任診治。

　　愛人的重度強(qiáng)迫主要表現(xiàn)在洗衣服方面，每次洗衣要反復(fù)設(shè)置七八次程序，一缸衣服要反復(fù)漂洗許多遍，給孩子洗碗能洗一個(gè)多小時(shí)。她意識(shí)到這樣做不正常，但就是控制不了自己，并為此感到內(nèi)心很糾結(jié)很痛苦。因?yàn)楣ぷ髟蛭医?jīng)常要晚上出去應(yīng)酬，如果忘了請(qǐng)假，回到家就會(huì)跟我大吵大鬧，說實(shí)話以前我都不想回家。她有小一年時(shí)間整天心情煩悶，很少有高興的時(shí)候，她經(jīng)常會(huì)訴說有頭痛、胃痛、乏力、失眠等不適，但檢查結(jié)果都是正常的。在她每天大劑量服抗抑郁藥期間，一向謹(jǐn)慎的她竟然被騙子騙走了家里所有的積蓄。在人生最苦惱的這個(gè)階段，因?yàn)樾湃挝艺f服愛人接受曹主任的心理治療，之后不斷發(fā)現(xiàn)，愛人所有的改變都是潛移默化的。譬如從前愛人從不參加我的朋友圈活動(dòng)，家里有朋來訪都會(huì)心煩。有一次我隨口問，圣誕節(jié)單位開展團(tuán)建活動(dòng)，你去嗎?令我驚訝的是她愉快答應(yīng)還問我穿什么衣服好看。

　　以前面對(duì)孩子的哭鬧，她表現(xiàn)非常暴躁，還經(jīng)常發(fā)微信“騷擾”我，如今對(duì)孩子很有愛很有耐心。兒子感受到母愛的呵護(hù)，更加活潑可愛了。我們現(xiàn)在的家庭生活，真是太幸福了!”

　　2.患者：心理治療涅槃重生 人際關(guān)系恢復(fù)正常

　　臨近心理治療畢業(yè)前期，莉莉感慨地對(duì)曹主任說：我的前期治療，醫(yī)生告訴我需要長(zhǎng)期大劑量吃藥。如今在您這做心理治療短短三個(gè)月，不但治好了病還幫我停掉了藥物。要不是我自己親歷神奇的心理治療，再多人告訴我都絕對(duì)不會(huì)相信。

　　還有令我感到神奇的是，從大學(xué)畢業(yè)后，一直抗拒與人交往的我發(fā)生了巨大改變。過去能發(fā)信息的絕不打電話，拒絕一切社交活動(dòng)，最近我居然參加了寶爸公司的團(tuán)建活動(dòng)，與他公司同事愉快交流;以前我甚至不愿意出門，連買菜都不愿意去，現(xiàn)在我感覺帶著兒子在小區(qū)里玩和鄰居交流，去菜場(chǎng)溜達(dá)一圈買菜買水果還覺得挺有生活氣息的，原來我可以像正常人一樣生活了。過去夫妻關(guān)系幾乎是三天一小吵五天一大吵，現(xiàn)在很少吵架，即使吵幾句也很快和好。

　　當(dāng)我的老公在工作中感到壓力大時(shí)，我會(huì)聽他傾述，還會(huì)用曹主任教我的張弛療法、認(rèn)知療法為他減壓和疏導(dǎo)消極情緒。以前對(duì)寶寶有點(diǎn)簡(jiǎn)單粗暴，現(xiàn)在對(duì)寶寶耐心了很多，比如他一天把身上灑水弄濕三次我沒有生氣，他把玻璃瓶摔成一地玻璃渣我也沒有生氣，我告訴自己寶寶的種種行為都是出于對(duì)這個(gè)世界的好奇，我要用曹主任說的“積極、平和、耐心”的心態(tài)陪伴他快樂成長(zhǎng)。現(xiàn)在的我和媽媽相處學(xué)會(huì)了換位思考，面對(duì)媽媽的情緒問題能多理解多溝通，消除了許多磕磕絆絆;寶寶出生后我對(duì)婆婆有很大的抵觸情緒，從不愿意和婆婆打電話或開視頻，現(xiàn)在經(jīng)常聊天，有一次視頻聊了一個(gè)多小時(shí)呢。

　　現(xiàn)在，我的人際關(guān)系顯著改善，開始懂得如何與人相處，我準(zhǔn)備等孩子再大點(diǎn)就重新回到職場(chǎng)，開啟我新的人生。

　　3.專家：改善人際關(guān)系是心理功能康復(fù)的重要指標(biāo)

　　曹主任強(qiáng)調(diào)，在臨床心理治療的過程中，要把患者的人際關(guān)系尤其是家庭成員之間關(guān)系的狀態(tài)，作為一個(gè)重要指標(biāo)予以評(píng)估和干預(yù)。

　　一是人際關(guān)系障礙是多數(shù)心理疾病的共同癥狀。許多心理疾病首先會(huì)造成家庭成員之間關(guān)系出現(xiàn)問題，譬如一個(gè)人患了抑郁或強(qiáng)迫癥，就會(huì)嚴(yán)重影響家庭成員的溝通、和諧、幸福以及學(xué)習(xí)、工作和生活等。

　　二是人際關(guān)系障礙是多數(shù)心理疾病的共同病因。人際關(guān)系不好尤其是家庭成員之間關(guān)系出問題，成為許多心理疾病的“環(huán)境因素”，譬如原生家庭對(duì)孩子心理健康的影響最為突出。心理學(xué)史上有一個(gè)歷時(shí)最長(zhǎng)的課題研究顯示：影響一個(gè)人幸福感乃至壽命的最重要因素是人際關(guān)系尤其是親情關(guān)系的狀態(tài)。

　　因此，當(dāng)一個(gè)患者經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療實(shí)現(xiàn)了“3+1”目標(biāo)，意味著不僅本人受損的心理社會(huì)功能得到恢復(fù)，而且會(huì)改善家庭成員之間關(guān)系，促進(jìn)一個(gè)家庭的和諧幸福。

　　個(gè)人簡(jiǎn)介