中醫(yī)藥乃我國的“國寶”之一，是中華民族優(yōu)秀文化的重要組成部分。五千多年歷史傳承的中醫(yī)藥文化博大精深，為中華民族的繁衍生息和健康做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

　　在當(dāng)代，我們既要回歸中醫(yī)藥文化之本，更要緊跟時代發(fā)展，推動中醫(yī)藥文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，更好地為人民健康服務(wù)。

　　正巧，夏至就快到了，到底該怎樣養(yǎng)生? 6月21日下午，徐州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科將舉行《中醫(yī)養(yǎng)生》分享交流會。通過中醫(yī)專家的講解，您將了解養(yǎng)生不靠保健品，不只在于運(yùn)動，而更注重細(xì)節(jié)，身心健康從生活中的點滴做起。

　　接下來，一年中最熱的三伏天也將來臨。入伏后，高溫、高濕等天氣的頻繁出現(xiàn)，容易引起中暑、疲勞、心血管疾病、胃腸道疾病等健康問題的頻繁發(fā)作。同時，由于天氣炎熱，很多人為了防暑降溫，貪涼飲冷，比如大量吃冷飲、吹空調(diào)，因此，三伏天更容易感受風(fēng)、寒、濕邪。此時如能順應(yīng)天氣和時節(jié)變化，采用“三伏貼”治療，扶正固本，可以防治冬季易發(fā)病、加重或復(fù)發(fā)的多種疾病，并改善陽虛、氣虛及痰濕體質(zhì)，將起到防病治病的雙重功效。

　　三伏貼的療效很神奇，但并不適合所有人。聽完專家的講解，相信您能夠?qū)θN的理論、辨證及操作有更加深入的了解。

　　此次交流會旨在提高中醫(yī)小組成員的中醫(yī)理論及實踐水平，幫助中醫(yī)愛好者形成科學(xué)合理的養(yǎng)生保健意識，并掌握穴位貼敷的具體操作方法，將中醫(yī)適宜技術(shù)的推廣和“治未病”思想落實到實處。

       交流會內(nèi)容一覽

　　時間：2023年6月21日下午

　　地點：3號樓(門診樓)

　　地點：5層 階梯教室2

　　內(nèi)容：

　　專家介紹

　　常寧遒，副主任中醫(yī)師

　　彭城老年大學(xué)特聘《中醫(yī)診斷學(xué)》及《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》講師，從事中醫(yī)臨床20余年，擅長治療脾胃不和、月經(jīng)失調(diào)、肝膽疾病、心腦血管疾病等慢性疾病。

　　劉嵐青，主治中醫(yī)師

　　擅長運(yùn)用針灸、穴位貼敷、穴位埋線、穴位注射、浮針、拔罐、刮痧等多種手段治療中風(fēng)、偏癱、肢體麻木、面癱、面肌痙攣、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、胃脘痛、胃腸炎、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生、失眠、帶狀皰疹、周身冷痛等多種疾病。

　?。ü└?| 中醫(yī)科）